jak zrobic

[...] 58cm, dlugosc rekawa od pachy 47cm cropp wymiary: dlugosc calkowita 68cm, szerokosc pod pachami 56cm, dlugosc rekawa od pachy 52cm wym koszuli podam jutro... wiecej zdjec nie mam i nie mam jak zrobic, poniewaz te swetry mam juz popakowane, ale zapenwiam, ze nie maja zadnych wad i sa w bdb stanie. Zalozone max po 10 razy, koszula zas ok. 5 razy.

źle zrozumiałeś...chodzi mi o to że muszę brac 1500.W ampie jest 5000.jezeli nie wezmę wszystkiego tylko wstrzykne 1500 to reszta nadaje sie do wy***ania.Pytanie jest takie jak zrobić zeby sie towar nie zmarnował.

Ja ćwicze 2x w tygodniu Ale niewiem jak zrobić żeby triceps był śilniejszy.!! Ma ktoś propozycje

Chodzi mi o to jak zrobić masę samymi hantlami bo do innego sprzętu nie mam dostępu i na razie nie mam kasy żeby dokupić sprzęt.

Yang32 podał byś mi te wskazówki jak zrobić tego manekina. Niestety nie posiadam takiego ,,walca" (tego okrągłego pnia), ale może jest możliwość zrobienia tego inaczej. Z góry dzięki

super, powiedz jeszcze 8x8 jak zrobic cykl z 25 tab mety i jaki odblok%-)

fajnie.. doradzanie bez ankiety.. chłopie robisz cykl i nie wiesz jak zrobic PCT.. do tego chcesz 10 mg mety brać. To po co za to wszystko sie zabierasz. I ta odpowiedź na pytanie ile cido bijesz jest powalajaca. Śmiać się czy płakać?

kombinowalem z glutenem omijam go dlatego jade caly czas na ryzu czasem rano sa platki faftaq jak zrobic ten zrzut>?

Niestety byłem na złomie by kupic "sprzet" do samoróbek , le nic nie maja dlatgo zdecydowałem sie odkładac kase i w wakacja odpicowac siłke ale obciazenie juz nie chce kupować a jak zrobic to wiem mniej wiecej tzn wiem ze mozna z betonu i teraz robie je ale to jednek troche moze byc uciazliwe bo moga sie wszykbo wykruszyc

a jak zrobic odblok nolvą po samym mietku??

No to może powiesz mi Koniu151 jak zrobić te mięśnie bo w tym temacie głównie o to chodzi :)

Jesli nie masz jak zrobic ze sztanga na karku to bd latwiej ze sztanga trzymana z przodu, hack przysiad tez dobre rozwiazanie.

ok i odblok clomem 12 tabletek wystarczy. czyli twojim zdaniem jak zrobic jechac tym propkiem czy szkoda sie bawic Zmieniony przez - S.Q.N w dniu 2009-04-21 19:43:07

No fajnie...tylko, że trzeba jeszcze mieć te poręcze... Ale myślę nad tym i szukam pomysłów jak zrobić je domowymi sposobami

Powiedz mi co ci z tej ankiety. Nie pytam o to byscie cos mi ocenili tylko powiedzieli prosto i logicznie co jak zrobic ze swoich wlasnych doswiadczen

sorki, nie zauwazylem ze 1 fota jest taka duza, a nie mam jak zrobic edycji :) niemniej ochrona glowki przyjemna :) Zmieniony przez - Mr_Smile w dniu 2011-01-03 08:25:41

do końca ma się rozumieć listek czy 2 ?? mam możliwość dokupieni tylko właśnie myślę czy jest sens brać 2 listki z tego co wiem po 1-6 propku 100 mg e2d nie ma aż tak dużego bloku. jak zrobić to tamoxem?? z tego co wiem odblok przebiegał będzie o wiele łagodniej

a czym sie różnią tabsy od capsów? czyli jak zrobic bo sie troszke pogubiłem ;p

Dobra jeszcze jadna sprawa ^^ Wy osobiście robilibyscie jakas przerwe po redukcji z tym cyklem z noxem i cloutem czuy odrazu?? Dzis ostatnia tabletka tighta wypilem i nie chce zabardzo przerw robic bo nakrecony na cwiczenia jestem strasznie to jak zrobic co > :)

mitrandir ahahah. juve101 patrz co pisze: Nazakładałeś w hu* i jeszcze troche tematów jak zrobić hantle itp, ale i tak nic z tego nie wyszło bo widze, że modlitwenik sam zrobiłeś i chyba poręcze. Nie popieram tamtych co na filmie pokazałeś, ale nie które pomysły to miałeś za***iaszcze. I jednak dobrze ci radzili, żeby zamiast wymyślać nowe [...]